Trucs pour le quotidien


Que vous cherchiez à surprendre - ou à vous surprendre! - au quotidien ou pour trouver des façons intelligentes de le simplifier, vous retrouverez ici une belle collection de conseils et d’astuces portant sur l’alimentation, la santé et le plaisir de manger et de bouger.

Kéfir et grains de kéfir

Lait

Qu’est-ce que le kéfir?

Le kéfir se trouve sur toutes les lèvres : ses nombreux bienfaits en font une boisson de prédilection pour trinquer sans culpabilité. Petit topo sur l’effervescence entourant ce breuvage santé.

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