LES MEILLEURS TRUCS POUR MESURER LE BEURRE
Mesurer votre beurre vous semble compliqué? Plus pour longtemps. Voici trois façons de procéder en toute simplicité.
Trucs pour le quotidien
Que vous cherchiez à surprendre - ou à vous surprendre! - au quotidien ou pour trouver des façons intelligentes de le simplifier, vous retrouverez ici une belle collection de conseils et d’astuces portant sur l’alimentation, la santé et le plaisir de manger et de bouger.
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LES TYPES DE YOGOURT
Brassé, grec, probiotique, prébiotique… Il y a de quoi avoir le tournis. De plus en plus utilisé en cuisine, le yogourt mérite que l’on démystifie ses catégories.
QUOI FAIRE AVEC VOTRE RESTANT DE CRÈME
Combien de fois avez-vous dû vous débarrasser d’un contenant de crème qui n’était pas encore complètement vide? Probablement trop souvent. Aux grands maux les grands moyens! Voici quelques idées pour vous régaler tout en évitant de gaspiller.
L’impact du sommeil sur la récupération sportive
Nous passons le tiers de notre vie à dormir, et pendant ce temps, notre corps se régénère pour nous permettre de performer le lendemain. Le même principe s’applique d’ailleurs à la pratique du sport puisqu’il est primordial de s’accorder un moment de repos pour bien récupérer et pouvoir se surpasser. Voici quelques trucs pour dormir comme un pro.
Le top 5 des astuces pour retrouver la forme
Voici 5 trucs « santé » qui vous permettront d’être d’attaque, et ce, tout au long de votre vie!