La Famille du lait

Trucs pour le quotidien


Que vous cherchiez à surprendre - ou à vous surprendre! - au quotidien ou pour trouver des façons intelligentes de le simplifier, vous retrouverez ici une belle collection de conseils et d’astuces portant sur l’alimentation, la santé et le plaisir de manger et de bouger.

Yogourt, granolas et petits fruits

Yogourt

TOUT SUR LE YOGOURT GREC

Véritable star du rayon des produits laitiers, le yogourt grec a vu sa popularité monter en flèche au cours des dernières années. Voyons voir ce qui fait la particularité de cette collation si estimée.

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Kéfir et grains de kéfir

Lait

Qu’est-ce que le kéfir?

Le kéfir se trouve sur toutes les lèvres : ses nombreux bienfaits en font une boisson de prédilection pour trinquer sans culpabilité. Petit topo sur l’effervescence entourant ce breuvage santé.

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