À votre santé !


Avec ses 15 nutriments essentiels, le lait fait partie intégrante d'une saine alimentation. Peu importe la sorte que vous choisissez, que ce soit du lait entier, partiellement écrémé, écrémé, aromatisé, à valeur ajoutée ou encore sans lactose, vous êtes assurés de trouver les mêmes éléments nutritifs bons pour votre santé. En plus, le lait est une boisson désaltérante de choix puisqu'il est composé à 85 % d'eau.

Solideliquide

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Découvrez les nutriments

Solide à tout âge

Avec ses nombreux nutriments, le lait est toujours un choix solide pour les jeunes comme pour les moins jeunes. En effet, les protéines, le calcium et les minéraux présents en grande quantité dans le lait aident à maintenir la masse musculaire, permettant ainsi de mener une vie active pour garder la forme après 65 ans.

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Le lactose, l’intolérance au lactose et les produits sans lactose

Voyez quelle est la teneur en lactose des produits que vous utilisez et apprenez-en plus sur le lait sans lactose. Découvrez la différence entre une intolérance au lactose et une allergie aux protéines du lait. Téléchargez nos trucs et conseils pour mieux gérer une intolérance.

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