Julie Ouellet

demande :

Quelqu’un avec une intolérance au lactose peut-il consommer des substances laitières modifiées?

La liste ne comportera pas de précisions sur la composition des substances laitières modifiées.

Une réponse de :

Karine Gravel

Nutritionniste

La liste ne comportera pas de précisions sur la composition des substances laitières modifiées.

Une personne intolérante au lactose pourrait devoir limiter les aliments renfermant des substances laitières modifiées, qui peuvent renfermer du lactose, selon sa tolérance.

Les substances laitières modifiées sont définies par : « toute forme liquide, concentrée, séchée, congelée ou reconstituée, des produits suivants :

  • lait écrémé à teneur réduite en calcium (obtenu par procédé d’échange d’ions),

  • caséine, caséinates,

  • produits du lait de culture,

  • protéines lactosériques,

  • lait ultrafiltré,

  • lactosérum (petit-lait), beurre de lactosérum (petit-lait), crème de lactosérum (petit-lait)

et tout autre constituant du lait dont l’état chimique a été modifié de façon à différer de celui dans lequel il se trouve normalement dans le lait ».

Parmi ces nombreux produits, certains peuvent renfermer du lactose. Malheureusement, la liste des ingrédients d’un aliment ne comportera pas de précisions sur la composition exacte des substances laitières modifiées qui y sont présentes. Seule la mention « substances laitières modifiées » apparaîtra.

Sources :

  • Règlement sur les aliments et drogues, paragraphe 7.1, de l’article B.01.010. Consulté le 30 décembre 2019 : http://laws-lois.justice.gc.ca/PDF/C.R.C.,_c._870.pdf

  • Santé Canada. Déclaration. Consulté le 30 décembre 2019 : https://www.inspection.gc.ca/aliments/exigences-et-directives/etiquetage/-a-pour-l-industrie/-a-liste-d-ingredients-et-allergene/fra/1522348818411/1522348819300?chap=2#s6c2


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    Karine Gravel

    Nutritionniste

    Docteure en nutrition, Karine Gravel est l’auteure du blogue scientifique karinegravel.com à travers lequel elle démocratise la nutrition et les comportements alimentaires. Elle y partage également son savoir en matière d’alimentation intuitive, une approche positive qui permet de manger de façon consciente et d’être à l’écoute de son corps.

    Se nourrir, se réunir, se faire plaisir sont ses mots d’ordre. Elle réussit le pari de simplifier et vulgariser la nutrition en adoptant une approche basée sur l’équilibre et la santé. Posez-lui toutes vos questions concernant les comportements alimentaires, le poids corporel et l’alimentation intuitive.

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