Est-ce que le Lait Extra convient aux femmes enceintes ?

Oui, le lait enrichi en protéines peut convenir aux femmes enceintes. En fait, le lait enrichi subit sensiblement les mêmes étapes de fabrication que le lait régulier, en plus du procédé d’ultrafiltration qui permet de concentrer les protéines.

Les transformations physiques qui surviennent chez la femme enceinte entraînent une augmentation des besoins en énergie et en différents nutriments. Lors du premier trimestre de la grossesse, le besoin en protéines de la femme enceinte est le même que celui d’une femme non enceinte, tandis qu’il augmente graduellement lors des deuxième et troisième trimestres. Au dernier trimestre, un apport total d’environ 60 g de protéines par jour est nécessaire afin de permettre la fabrication de nouveaux tissus chez la mère et le fœtus. De façon générale, l’ajout de collations au cours de la journée ou d’une portion plus grande lors d’un repas suffisent généralement à satisfaire les besoins en glucides, lipides et protéines.

Source :

1. Bélanger M et coll. La nutrition, 5e édition. Chenelière Éducation, 2021.
2. Vuillemard JC et coll. Science et technologie du lait, 3e édition. Les Presses de l’Université Laval, 2018.